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Kräutl der Woche: Huflattich

Huflattich 
Vom Buch: Heilpflanzen unserer Heimat von Dr. Jörg Zittlau/Apotheker Michael Helfferich 
Der Name des Huflattichs kommt vom Lateinischen. „Tussim ago“ heißt übersetzt "Ich vertreibe den Husten". Früher ließ man Patienten sogar den Rauch einer brennenden Pflanze einatmen.  
 
Richtig sammeln und anbauen 
 
Im Mai werden die Blätter der Pflanze geerntet. Man zerschneidet sie grob, trocknet sie und lagert sie in Blechdosen. Huflattich gehört zu den klassischen Unkräutern des Gartens. Er bevorzugt lehmigen, kalkreichen und feuchten Boden, und da dieser in unseren heimischen Gärten überwiegt, stellt die Pflanze sich immer wieder als Gast ein.  
 
Die Wirkstoffe 
 
  • Schleimstoffe: Sie schützen unsere angegriffenen Schleimhäute in Verdauungs- und Atemwegen vor dem Angriff von Parasiten und Fremdkörpern.  
  • Bitterstoffe: Sie unterstützen die Wirkung der Schleimstoffe. Darüber hinaus wirken sie tonisierend, d.h. sie verbessern das Allgemeinbefinden des Patienten, steigern seinen Appetit und fördern seinen Schlaf.  
  • Gallussäure: Sie gehört zu den Phenolsäuren, die das Immunsystem stärken, antibiotisch und entzündungshemmend wirken.  
  • Gerbstoffe: Sie entziehen den Parasiten der Darmwände die Nährstoffgrundlagen. Bei offenen Beinen, ziehen sie Eiweiße aus dem Wundsekret, so dass Keime keine Vermehrungsgrundlage mehr finden. Darüber hinaus versiegeln sie das angegriffene Gewebe.  
 
Heilwirkung bei...
...Bronchitis, Darmentzündung, Gastritis, Husten (besonders Reizhusten), „Offene Beine“, Staublunge und Venenentzündungen 
 
Huflattich hilft vor allem bei trockenem Husten und bei Husten mit zähem Schleimauswurf. Er wirkt auch als Erste Hilfe bei Insektenstichen. Dazu legt man einfach zerquetschte Blätter auf die frische Einstichstelle.  
 
Anwendungsformen 
Huflattich Tee hilft bei Entzündungen der Schleimhäute in den Atem- und Verdauungswegen. Umschläge mit dem Tee fördern das Abheilen von Venenentzündungen und offenen Beinen. 
 
Tee 
2 TL Huflattichblätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen 
5 Minuten ziehen lassen und abseihen 
3-mal täglich jeweils nach den Mahlzeiten 1 Tasse Tee trinken 
 
Vorsicht 
Ein Wirkstoff des Huflattichs fördert bei zu hoher Dosierung und langfristiger Anwendung die Entstehung von Krebsgeschwüren in der Leber. Auf "Nummer sicher" geht, wer den Huflattich Tee grundsätzlich nicht länger als 5 Minuten ziehen lässt, da in dieser kurzen Zeit kaum Alkaloide in die Flüssigkeit übertreten können. Die Huflattich Anwendung sollte nicht länger als 4 Wochen dauern.