Smoothie der Woche: Apfel-Rotkraut-Smoothie

Rezept: 4 Portionen | benötigte Zeit = 5 Minuten 

Zutaten:

• 3 Äpfel 
• 6 Blätter Rotkraut  
• 1 Zitrone (Zitronensaft oder Limettensaft – frisch gepresst)  
• 400 ml Apfelsaft (zu empfehlen Apfelsaft naturtrüb)  

Zubereitung:

• Apfel waschen, entkernen und zerkleinern 
• Rotkrautblätter in kleine Stücke schneiden 
• und zu guter Letzt alle Zutaten im Mixer vermengen und gut mixen 

Der Apfel-Rotkraut-Smoothie ist ein gesundes Frühstück und zudem ein guter Vitaminschub für zwischendurch. Hinzu kommt noch, dass der Smoothie schnell zubereitet ist.   

Na dann, Prost! 

Und lass‘ es dir schmecken!

Rezept gefunden auf ICHKOCHE.AT